女性常见问题
长期熬夜对女性有哪些危害,这几种妇科病要当心了

熬夜对现在年轻人来说可谓是“家常便饭”,有的需要熬夜加班工作,有的则是喜欢过夜生活非要通宵娱乐。熬夜对身体的危害是极大的,长期熬夜久而久之就透支着我们的身体消耗着我们的寿命。女性熬夜的伤害可是不容小觑,不仅会影响肌肤,更是影响身体健康造成内分泌失调等问题,那么女性熬夜会有哪些危害呢?


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有研究表明,我国有很多年轻的女性不孕、月经不好等都与不按时睡觉休息有关。

1,皮肤干燥、长黑斑和青春痘

晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

2、皮肤严重受损

熬夜对女性朋友们的伤害,最直接的体现就是皮肤受损严重,夜晚十点到十一点,我们都要进入到睡眠状态,这个时候是肌肤需要修整和恢复的时间,如果这个时候还没有进入睡眠状态,就很容易导致女性朋友们的内分泌失调和紊乱,皮肤也会因为没有得到好的修复而变得粗糙干燥、失去弹新、黯淡无光、缺乏光泽等问题,经常熬夜的女性朋友们大多都是肌肤没有光泽和血色的,因此,为了更好的保养自己的肌肤,女性朋友们更要避免熬夜

3、卵巢早衰

卵巢早衰是指女性在40岁之前就出现因为卵巢功能衰竭导致的闭经现象,长期熬夜、昼夜颠倒都会导致性腺轴功能为紊乱,影响正常的内分泌激素水平,长此以往,造成卵巢功能衰退,引起卵巢早衰。

从中医角度讲,长期熬夜对卵巢有两方面的影响,一方面是对肾阴的亏耗,熬夜最伤肾阴;另一方面是导致阴阳的失调,夜间应该是阳气入阴的时候,就好比太阳落山一样,阳气只有在睡眠的状态下才能入阴,而熬夜则导致阳不入阴,从而导致阴阳失调。“肾主生殖”又“经水出诸肾”,也就是说肾和女性的生殖功能和月经有着密切的关系,肾阴虚,阴阳不调必然导致卵巢早衰。


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4,月经紊乱

在西医里面,月经紊乱包含了很多方面,主要有月经的周期不好,月经的经期不好,月经的量不好,以及月经的颜色不好等。

其实,这些症状的背后主要在于子宫内膜的脱落是否存在问题。为什么?西医认为,女性的月经主要是来自于内膜功能层的周期脱落而产生的,那么一旦内膜不完整的脱落也就会影响月经紊乱。

熬夜对月经的最大危害就在于,熬夜可以影响女性机体的激素水平,比如造成女性体内的雌激素、孕激素水平紊乱。

举个例子,雌激素的水平增加,就可以导致内膜的生长过厚,而孕激素的水平减少,又会导致内膜的生产变薄。

最终,一旦子宫内膜的功能层因为受到了激素的影响,内膜与基底层的微血管脱落受到影响。就像我们日常生活中所见的脸上脱皮一样,如果皮肤的角质层不能充分脱落,剩余的部分就会残留在脸上。同样的道理,当内膜层不完全剥脱的时候,也会造成这样的现象。

5,排卵不畅

卵巢就是一个造卵和排卵的场所,对于健康的女性而言,每个月都会排出一个健康的卵子以供生育所需。但是,即使是卵子被造好以后,要从卵巢上面完整的脱下来,也必须借助于体内的激素来帮忙。这里的激素主要是指雌激素、孕激素。

卵巢产生卵子的地方主要是卵巢的皮质层,当成熟的卵子被确认是成熟以后,就会包裹着黄体等物质随着一起排出,这些物质可以在卵子排出卵巢以后,一方面营养卵子,另一方面也可以保护卵子。

但是,熬夜可以影响女性激素水平的紊乱,尤其是激素造成的排卵期激素波动水平太大,可能导致黄体功能不全,这样就可能导致卵子从卵巢上面强行剥脱,这样会使得卵巢受到一定的损害,出现排卵带血、下腹突发性的疼痛不适等。


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