女性常见问题
孕妇铁蛋白多少需要补铁?

一般成年妇女铁蛋白正常值为7-27Umol/L。在怀孕期间的女性,血清铁蛋白正常值35-55ug/L。比平常高出一些,这是由于怀孕后胎儿生长较快需要吸收大量的营养,孕妇对铁的需求也随之增加。

铁蛋白的数量可以反映出体内铁储存的状态,孕期如果不能够及时的补充铁元素,往往会造成铁元素的缺乏,相应的铁蛋白的数量也会下降,如果铁蛋白不足,那么就很容易引起缺铁性贫血。

孕妇如果单纯的铁蛋白低对胎儿并没有什么影响,但是如果由于铁蛋白低造成缺铁性贫血,就会对胎儿产生不利的影响。铁蛋白低一般是缺铁性贫血的先兆,也就是说大多数情况下是铁蛋白先低了,然后血红蛋白才会低。

缺铁性贫血可以影响胎盘的血供,有时会造成胎儿发育偏小,甚至出现胎儿宫内发育迟缓。

孕期建议如果铁蛋白小于30ng/mL,即使血红蛋白不低也要补铁。大部分的孕妇都是需要补充的,尤其是怀孕的中晚期,铁蛋白20-30ng/mL之间,可以先以食补为主,低于20ng/mL要在医生的指导下补充铁剂。

同时从饮食上注意营养搭配均衡,多食红肉、动物肝脏、动物的血等铁元素含量丰富的食物,多吃一些多吃能帮助铁吸收的维生素c含量高的新鲜水果和蔬菜。


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