女性常见问题
月经来的勤,女人老得快?

经常有患者问,总是不到25天就来一次月经,月经周期这么短,会不会比别人更早进入更年期?这里,我可以肯定地告诉你:你绝对不会因此早衰!


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月经≠排卵

女人一生的卵子数是固定的,就像基因一样,生下来就已经定了,从此再也不会增长和改变。那么,你出生时,带了多少卵子来到这个世界呢?

答案是200万个!

这200万个卵子和你一起生长发育,青春期开始来月经,开始准备每月一次排卵的时候,卵子已经少了很多,但仍剩下了30-40万,仍旧够你用的。

青春期开始,一直到45岁-54岁之间绝经,也可以提前,但只要是过了40岁,绝经都属于正常,40岁之前绝经才是卵巢早衰。

这个过程中, 按每月排一次卵算,一生中大概要排400-500个,而到青春期,还有30-40万个的储备呢,就算每个月都排,也只占储备量的0.1%左右,根本不可能提前排完。

每次排卵时,都会有一批卵子成熟备选,但只会有一个优势卵子脱颖而出排出来,其他的没被选中的卵子就会自动的凋亡,为什么要储备那么多的卵子?

这就是身体的智慧,它要在巨大的备选卵子中,挑选质量最好的一个,备选的卵子越多,挑选的余地越大,越可能排出“精品”,这么大的库存,你根本不用为多排一次卵而担心早衰,而且,并不是每次月经都排卵。

在月经刚来的前几年,卵巢功能不成熟,此时的月经大部分为无排卵月经。同样的,绝经前,卵巢功能下降,也容易出现无排卵性月经。真正开始排卵的只是月经规律的成熟女性,但也并非每次月经都有排卵。所以,就算你一年比别人多来2、3次月经,你库存的卵子也是富余的。

因此,月经周期短不会使你早衰,只要它是规律的。在医学上,月经只要是每21天到35天来一次,都是正常的,如果比21天还要短,那就可能不是月经周期短的问题了,而是异常出血的可能了。


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什么会导致早衰?

既然多排卵不会导致早衰,那什么会呢?

一个是遗传,如果你妈妈姐姐的绝经时间都提前,你也在所难免,再有就是生活习惯,其中最致命的就是熬夜。

在生殖科,十几年前,偶尔会遇到40岁就绝经的卵巢早衰病人,十几年后的现在,40岁停经的根本不算事,30岁甚至20几岁就开始早衰的几乎天天见。这些早衰的人有个同样问题,都是职场上的女汉子,有钱做精致的美容,但没钱买时间睡觉, 因为工作压力大,熬夜是常态,就是这个熬夜能把人熬老了。

因为很多激素只在夜里12点到凌晨3、4点分泌,而且是过时不候的,熬夜之后补觉是不可能让激素再重新分泌的。久而久之,调节卵巢分泌的内分泌轴就偏了,雌激素长期分泌不足,就会造成卵巢功能的过早衰退。

也就是说,你与其纠结在月经周期短,不如按时睡觉,这才是对卵巢功能最好的保养。


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