今日白露：露从今夜白，秋风至此凉

白露，是"二十四节气"中的第15个节气是反映自然界寒气增长的重要节气昼夜温差大，大家要做好防护工作。

白露气候特征：

白露时节的气候特征是“白露秋分夜夜凉一夜”。

此时太阳直射位置向南移北半球的日照时间变短，从太阳那里得到的热量减少，再加上冷空气带走了地面积蓄的热量，因此气温下降的速度更是加快了。

此外，在华南地区二十四节气气候中白露有气温迅速下降，绵雨开始、日照骤减的明显特点，十分深刻的反映出由夏到秋的季节转换。按气候学划分四季的标准，时序开始进入秋季。

白露传统食物：

01白露米酒  

江浙一带有自酿白露米酒的习俗。旧时江浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒。白露酒的主要原料就是一些糯米高梁等五谷杂粮，适合在秋天喝。

02吃龙眼  

民间认为在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。白露节气时的龙眼，个个核小甜味口感好，所以这个时候吃龙眼是再合适不过的了。

03乌骨鸡  

某些地方过白露节人们于此日采集“十样白”，以爆乌骨白毛鸡或鸭子，根据民间的说法，可以滋补身体使人不会得关节炎。

白露养生：

白露秋分夜，一夜冷一夜，是说夏季风逐渐为冬季风所代替，气温下降速度也逐渐加快。

白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体。寒露节气一过，应注重足部保暖。自露身不露,寒露脚不露说的正是这个道理。

由于秋季气候原因，大多人脾胃虚寒这个时候好能以容易消化、清淡的食物为多，特别是厚味、辛辣的菜肴不应多吃可以多多尝试鸭肉、泥瞅、西洋参、鱼瘦肉、豆制品等，这些既有清燥热又有补肝胃的功效。